ワーク・ライフ・バランス(WLB)とは何か？WLBの基礎

こんにちは( ^ω^ )

関東は梅雨明け19日に梅雨明け発表されましたね☆とはいえ、ここ最近は梅雨といってもあまり雨が降っている印象がありませんが…それでもいよいよ夏本番、って感じですね( ´∀｀)

※写真はとある日の皇居です

今回は表題の通り、看護師にとってとても重要な「ワーク・ライフ・バランス」の内容について概観してみようと思います。

ワーク・ライフ・バランスの背景

ワーク・ライフ・バランスが注目される背景として、２つの背景要因があると言われている。

第１の理由は、働き盛り世代を取り巻く産業構造の変化（第一次産業から第三次産業へ）、働き方の多様化（裁量労働制、フレックス勤務、在宅勤務、個人事業など）、情報技術の進歩などが理由としてあげられる。

特に、第三次産業が盛んになったことで、様々な職種において24時間365日体制でのサービス提供が一般的となり、仕事とプライベートの境界が曖昧になってきたことにより、ワーク・ライフ・バランスも不安定になったことが大きな理由である。

第２の理由は、家庭環境の変化である。1996年以降、共働き世帯は片働き世帯を上回り、その数は今も増加している（内閣府 2013）。以前のように家庭における役割は分担しづらくなっており、夫婦ともに仕事と家庭の役割を担う必要が出てきたことも理由としてあげられる。

共働き等世帯数の推移

（内閣府男女共同参画局ホームページより）

仕事-家庭間の役割葛藤

これまで、ワーク・ライフ・バランスを考える上で重要視されてきた概念に「仕事-家庭葛藤 work-life conflict」がある。この概念は、仕事役割と家庭役割とが相互にぶつかり合うことから発生する役割葛藤(Kahn et al. 1964)とされており、

・仕事の役割が家庭の役割に影響を与えることで生じる葛藤「Work to family conflict: WFC」と、

・家庭の役割が仕事の役割に影響を与えることで生じる葛藤「Family to work conflict: FWC」

に分けられる。具体的に、WFCは例えば残業が多くて家庭での親役割を十分に果たすことができないことによる心理的葛藤をさし、FWCは育児が忙しいことにより仕事での役割を遂行することが困難なことによる心理的葛藤をさす。

従来は、こうした役割が増え十分に対処できない場合の影響について検討されてきた。これは、NIOSH職業性ストレスモデルをはじめとするそのほかのストレスモデルがベースとなっている。

しかし近年、それぞれの役割での経験が他方の役割に影響を及ぼすスピルオーバーという考え方に注目が集まっている。

スピルオーバー

スピルオーバーは、一方の役割における状況や経験が他方の役割における状況や経験にも影響を及ぼすと定義される。前述の役割葛藤とは異なり、複数の役割従事による負担や葛藤などのネガティブな感情にも焦点を当てたものである。

スピルオーバーにはネガティブとポジティブ、さらに影響の方向による４つのパターンがある。

スピルオーバー

ネガティブ・スピルオーバーは、「人々が持つ時間や能力は有限であり、役割が増えると１つの役割に割く時間や能力が足りなくなる」という欠乏仮説（Marks 1977）によって説明される。一方でポジティブ・スピルオーバーは、仕事生活や家庭生活など複数の役割を持つことで相互の役割に良い影響を及ぼし合うことに注目した概念であり、「人々が持つ時間や能力は拡張的で、役割が増えると収入や経験、自己実現や拠り所が増える」という役割増大仮説（Barnett & Hyde 2001）から発展した。それぞれ、仕事→家庭と家庭→仕事の２方向を有している。